リンゴ型肥満対策 正しくない食事や運動不足はリンゴ型肥満を引くことができる。また、更年期の女性はエストロゲン失調も一定の影響があるかもしれない。研究によると、肥満（特にウエストがヒップより大きい「リンゴ型肥満」）者がインスリン抵抗素が起こり…

初めまして、ダイエットしたい人です。これからは人の健康に関するいろいろな知識を紹介していますします。例えば、養生知識、ダイエット方法、美容などです。皆さんと一緒に頑張りますね。今後よろしくおねがいしますね。